Träning
Idag när jag vaknade hade jag typ värsta motivationen och ba yes jag ska träna, vilket jag snabbt ångrade fast faktiskt gjorde. Sökte upp blogilates på youtube och körde cirka 1 och en halv timme. det var sjukt jobbigt, alltså jag menar det, asjobbigt. Men ni vet den där ashärliga känslan typ en timme efter man tränat då man får massor av energi! Jag känner mig liksom glad och peppad. Men i stunden var det sjukt sjukt jobbigt. Om ni vill kolla in hennes videos så kan ni klicka HÄR HÄR HÄR, hon är väldigt bre och peppar dig undertiden men jag varnar om att du kommer nog tycka det är ganska jobbigt (eller är det bara jag som är klen?).
Vill också poentera att jag verkligen inte tränar för att jag vill bli smalare eller tvingar mig detta för att jag vill gå ner i vikt, utan jag gör det just för att känna mig stark, levande och stolt över mig själv! Jag tycker att träningen förändras så sjukt mycket om man bara ändrar inställning till den.
Kram kram /Tova